RECEITAS HLF

MOUSSE DE MORANGO 

Ingredientes

• 2 Colheres de sopa cheia do  Pó Nutricional Herbalife Sabor Morango
• 250 ml de Água  Gelada
• 250 ml de Água Morna
• 1 Envelope de Gelatina Sabor Morango
• Morangos picados  (opcional, mas recomendadíssimo!) 
• Adoçante a gosto

Modo de Fazer

1. Dissolva a Gelatina na água morna e acrescente a água gelada.
2. Coloque este conteúdo em um Liquidificador e acrescente o Pó Nutricional e bata por 2 minutos.
3. Acrescente os pedaços de morango (não bata mais no Liquidificador) e despeje este conteúdo em pequenas taças.
4. Leve para gelar.

Sirva geladinho. Você pode deixar ainda mais bonito decorando as taças com morangos inteiros.
Ah! Você pode experimentar/variar com outros sabores do shake Herbalife (Baunilha e Frutas Tropicais).

BARRA DE CEREAIS 

Ingredientes

• 1 xícara de pó nutricional Herbalife sabor chocolate
• 1 xícara de flocos de arroz
• 1/4 xícara de mel
• 1/3 xícara de amendocrem diet

Modo de preparar

Misturar todos os ingredientes e amassar bem até obter uma massa consistente.
Espalhar a massa de forma uniforme em um refratário de 20 x 20cm.
Levar ao freezer por 30 minutos e dividir em 8 pedaços ou barras.
Embalar cada pedaço em papel alumínio.

SORVETE  

Ingredientes

• 3 xícaras de chá de pó nutricional Herbalife (sabor de preferência)
• 1 litro de leite
• 1 1/2 xícara de chá de  adoçante em pó
• 1 colher de sopa rasa de liga neutra
• 1 colher de sopa rasa de Emustab
• 100 g de creme de leite

Modo de preparar
Bater no liquidificador o leite, o adoçante, 1,5 xícara de chá de Pó Nutricional Herbalife e a liga neutra. Depois de bem batido, divida em duas partes iguais e coloque no congelador por 4 horas ou até congelar.

Depois de congelado:
Para cada parte – picar em pedaços e bater na batedeira por 8 minutos com uma colher Emustab + 50 gramas de Creme de Leite + 1,5 Xícara de Chá de Pó Nutricional Herbalife. Fazer o mesmo para a outra parte.
Depois de bem batido – congelar / consumir.

Sugestão – pode ser feita Torta gelada utilizando esta massa de sorvete.

HAMBÚRGUER DE PROTEÍNA DE SOJA

Ingredientes  

• 2 xícaras (chá) de Proteína de Soja granulada já hidratada
• 1 xícara (chá) de aveia flocos finos
• 5 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
• 2 colheres (sopa) de shoyu
• 1 cebola picada
• 1 dente de alho triturado
• 2 ovos
• sal marinho a gosto

Modo de preparo
Misture bem todos os ingredientes. Modele os hambúrgueres, passe-os na farinha integral ou de rosca. Frite em frigideira antiaderente. Sirva com pão de hambúrguer, alface e tomate (350*).

PATÊ DE ATUM OU SARDINHA

Ingredientes  

• 02 colheres rasas de pó nutricional de baunilha
• 02 colheres cheias de maionese light
• 02 colheres de Atum em água sem óleo ou uma lata de sardinha em óleo comestível
• cheiro verde (salsa e cebolinha) picado bem fino
• 01 colher de azeite de oliva

Modo de preparo
Amassar tudo muito bem e usar em torradas, bolachas ou pão de glútem, diet ou light.

MOLHO LIGHT (PARA LEGUMES E FRUTAS)

Ingredientes 

• 02 colheres do patê light de sua preferência
• 02 folhas de Alface picada
• 01 tomate pequeno picado
• Orégano (a gosto)
• Salsinha picada (a gosto)
• Cebolinha picada (a gosto)
• Alho poro picado (a gosto)
• Páprica doce (a gosto)

Amassar tudo ou bater no liquidificador.

OUTRAS RECEITAS QUENTES

• CAFÉ – 250 ml de leite desnatado, 1 colher de café solúvel, 6 gotas de adoçante, 2 colheres shake BAUNILHA.
  Aqueça o leite no microondas (sem ferver) adicione os ingredientes e bata no liquidificador, shakeira ou mixer.
• CHOCOLATE QUENTE – 250 ml de leite desnatado, 4 gotas de adoçante, 2 colheres de shake de CHOCOLATE.
• CAPUCCINO – 250 ml de leite desnatado, 1 colher café solúvel, canela a gosto, 6 gotas de adoçante, 2 colheres shake CHOCOLATE.
• CANELA – 250 ml de leite desnatado, canela a gosto, adoçante, 2 colheres de shake de BAUNILHA.
• SOPA - 1 envelope de sopa instantânea de 50 calorias, 2 colheres de shake BAUNILHA (prepare conforme as instruções do envelope).

OBSERVAÇÃO: Quando utilizar shakeira para fazer o seu shake quente, balance uma vez e abra a tampa pra sair o ar. Depois pode balançar a vontade sem risco de um acidente indesejado.